L’INFO JUSTE. PAS LA PLUS FORTE.
Un média construit comme un entraînement : exigeant, progressif, concret.
Body Home Fitness est né d’un besoin : celui de faire le tri dans tout ce qui se dit sur l’entraînement, la nutrition et la récupération.
Pas pour avoir raison, mais pour mieux comprendre. On cherche, on vérifie, on reformule.
Ici, pas de modèle unique, pas de raccourci magique, pas d’ego surdimensionné. Juste de l’envie, de la méthode, et une bonne dose d’honnêteté.
58 %
des Français de + 15 ans pratiquent une activité physique régulière (au moins une fois par semaine). Source : INJEP 2024
73 %
des adolescents de 11 à 17 ans n'atteignent pas les recommandations d'activité physique. Source : ONAPS
18 %
des adultes en France sont en situation d'obésité (près de 10M de personnes). Source : Ligue nationale contre l'obésité
59 %
des Français se déclarent stressés, une hausse significative par rapport à 2017. Source : Fondation Ramsay Santé
Ce qu’on essaie de faire, chaque jour
Creuser.
Parce que la première réponse est rarement la bonne.
Rester clair.
Pas besoin d’être simpliste pour être utile.
Partager.
Tout ce qu’on apprend, on le transmet. C’est ça, notre carburant.
Deux regards, une même exigence
Ce qu’ils écrivent est passé au crible : des faits, du sens, et jamais de surenchère.
Nicolas Tremblay
Coach sportif & formateur