Stepper ou tapis de marche : quelle option choisir pour votre entraînement à domicile ?
Lorsque l’on envisage de s’équiper pour une routine de fitness à domicile, le choix entre un stepper et un tapis de marche peut s’avérer complexe. Ces appareils, idéaux pour brûler des calories et améliorer la forme cardiovasculaire, offrent des avantages spécifiques adaptés à différents objectifs et contraintes d’espace. Cet article...